Olá, sou Graziela Ramos, psicóloga especializada em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Trabalho com atendimentos online, focando em ajudar pessoas que enfrentam problemas como ansiedade, depressão e outros desafios emocionais, além de promover a saúde mental de forma geral. Minha abordagem é acolhedora, prática e centrada no paciente, buscando oferecer ferramentas para que cada pessoa ressignifique seus desafios e conquiste mais equilíbrio e bem-estar. Acredito que a psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e transformação, e estou aqui para te ouvir, te acolher e caminhar ao seu lado na busca de uma vida mais plena e significativa.
Cada sessão dura entre 50 minutos a 1hora.
Realizo atendimento para todos os convênios médicos por meio do sistema de reembolso. O paciente realiza o pagamento da sessão e, com o recibo, solicita o reembolso. O paciente realiza o pagamento da sessão e, com o recibo, solicita o reembolso diretamente ao plano de saúde, que poderá fazer o ressarcimento total ou parcial. Vale destacar que o reembolso é um direito de todos os beneficiários.
A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que deseje compreender melhor a si mesma, lidar com desafios emocionais ou melhorar sua qualidade de vida. Não é necessário estar enfrentando uma crise ou um transtorno mental grave para buscar a terapia; ela também é um espaço de autoconhecimento, crescimento pessoal e promoção de saúde mental. Se você sente que suas emoções, pensamentos ou comportamentos estão dificultando sua rotina, relações ou objetivos, a psicoterapia pode ser um grande aliado. Desde questões como ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos até o desejo de compreender mais sobre si mesmo, a terapia é para todos que buscam equilíbrio emocional e bem-estar.
Basta entrar em contato por whatsapp ou telefone e solicitar o agendamento.
A TCC se destaca por ser uma abordagem prática, focada no presente e orientada para a solução de problemas. Diferente de outras abordagens terapêuticas, ela trabalha diretamente com os pensamentos e comportamentos que impactam as emoções e ações do paciente. O objetivo é identificar padrões disfuncionais de pensamento, questioná-los e substituí-los por formas mais saudáveis e construtivas de enxergar as situações. Além disso, a TCC oferece ferramentas concretas que podem ser aplicadas no dia a dia, ajudando a lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse e outros desafios emocionais. É uma terapia baseada em evidências científicas, o que significa que sua eficácia tem sido amplamente comprovada em diversas pesquisas ao redor do mundo.
Geralmente, os pagamentos são efetuados por meio de link com cartão de crédito ou via pix. As condições de pagamento e as datas de vencimento são definidas no momento do agendamento.
O atendimento psicológico online é uma modalidade prática e acessível, ideal para quem busca conforto e flexibilidade. As sessões são realizadas em um ambiente virtual, por meio de plataformas seguras que garantem a privacidade e o sigilo do paciente. Essa modalidade permite que você receba suporte psicológico de qualquer lugar, seja de casa, do trabalho ou durante viagens. A terapia online oferece os mesmos benefícios da presencial, mas com a conveniência de eliminar deslocamentos e adaptar os horários às suas necessidades. É especialmente indicada para pessoas com dificuldade de acesso a consultórios físicos ou que preferem a comodidade do ambiente virtual. O essencial é estar em um local tranquilo e com uma boa conexão à internet para que o encontro aconteça de forma tranquila e produtiva.
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Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em situação de emergência. Nesse caso, ligue para o número 188 (Centro de Valorização da Vida – CVV) ou entre em contato com o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência no número 192. (SAMU).
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