Promoção de Saúde Mental

O foco será explorar suas emoções, comportamentos e crenças, ajudando você a criar estratégias para viver de forma mais satisfatória. A terapia é um espaço de acolhimento e crescimento, onde você pode refletir e construir uma vida alinhada aos seus valores.

Após o nosso processo terapêutico você se sentirá mais consciente de suas emoções, com maior clareza sobre seus objetivos e com ferramentas práticas para enfrentar o estresse e aprimorar seus relacionamentos. Você terá um senso de propósito mais forte e uma vida emocional equilibrada.