Sobre Mim

Olá, sou Graziela Ramos, psicóloga especializada em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Trabalho com atendimentos online, focando em ajudar pessoas que enfrentam problemas como ansiedade, depressão e outros desafios emocionais, além de promover a saúde mental de forma geral. 

Desde a faculdade, sempre soube que queria ajudar as pessoas a compreenderem melhor suas emoções e a construírem uma vida mais leve e equilibrada. Trabalhei e estudei ao mesmo tempo para conquistar esse sonho, e apesar da rotina intensa, cada aprendizado sobre a mente humana me fazia ter certeza de que estava no caminho certo. Sempre me fascinou a forma como a psicologia nos ajuda a ressignificar desafios, a lidar com momentos difíceis e a desenvolver mais autoconhecimento.

Sei que dar o primeiro passo para buscar ajuda psicológica pode não ser fácil, mas quero que você saiba que aqui você encontrará um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos. Meu objetivo é te ajudar a compreender seus sentimentos, superar obstáculos e construir uma vida mais leve e com mais significado.